Olá! ;)

Sou Carla Sena, pesquisadora, culinarista e criadora da Cozinhaterapia. Minha trajetória nasceu de experiências pessoais de transformação, onde percebi que o alimento é mais do que nutrição: é energia, memória e cura.

Trago em minha bagagem vivências com alimentação orgânica, temperos naturais, sucos terapêuticos e te inspiro a cozinhar de forma consciente para integração e reconexão com a natureza e com você mesma(o).

Minha missão é ajudar pessoas a perderem o medo de cozinhar, mostrando que a cozinha pode ser simples, prazerosa e terapêutica.